大美人林青霞穩(wěn)坐港臺(tái)美女首席之位20年，婚后洗盡鉛華，相夫教子生活美滿，今日一組林青霞的舊照曝光，讓網(wǎng)友們紛紛感慨，而58歲的林青霞依舊那么的優(yōu)雅迷人，讓我們一起來看看林青霞的抗衰老養(yǎng)顏法吧。

　　林青霞是公認(rèn)的大美女，看到她，你一定會(huì)想：是什么成就了這經(jīng)典的美麗？說到這個(gè)，就不能不提起芹菜。林青霞最愛把芹菜切成條，作成點(diǎn)心。并且直到現(xiàn)在，她仍然固守著這一美麗法則。

　　芹菜，在古代也稱水靳。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，芹菜可以甘涼清胃、滌熱祛風(fēng)，利口齒、咽喉，明目和養(yǎng)精益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜，對(duì)防治糖尿病、貧血、小兒佝僂癥、血管硬化和月經(jīng)不調(diào)、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。此外，芹菜有明顯的降壓作用和美容功效。芹菜還能有效補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。芹菜對(duì)心臟也有益，且含有充分的鉀，可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象。

　　芹菜是一種風(fēng)味獨(dú)特的蔬菜，可涼拌或炒食，也可以榨汁。買芹菜時(shí)，應(yīng)挑選菜梗短而粗壯，菜葉翠綠而稀少的。芹菜新鮮不新鮮，主要看葉身是否平直，新鮮的芹菜是平直的，存放時(shí)間較長的芹菜，葉子尖端就會(huì)翹起，葉子軟，甚至發(fā)黃起銹斑。食用芹菜時(shí)要注意一些禁忌，如不能和兔肉一起吃，否則會(huì)造成頭發(fā)脫落；也不能與雞肉一起吃，否則會(huì)傷元?dú)猓欢c甲魚同食，則會(huì)引起中毒。

　　生活中，有很多人吃芹菜只吃梗而不吃葉，從營養(yǎng)學(xué)角度來講是很不明智的，因?yàn)榍鄄巳~中的抗壞血酸含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過芹菜梗中的含量。抗壞血酸可是抗衰美容的關(guān)鍵因素啊，所以在食用芹菜時(shí)要注意除了將梗做菜外，也要將芹菜葉充分利用，這樣才能充分發(fā)揮芹菜的功能。縱使芹菜的美容效果十分顯著，還是有許多人不喜歡吃，覺得它味道不好，這是個(gè)小問題。林青霞為大家介紹了下面的方法，既避開了芹菜不好的味道，又能達(dá)到美容的效果。

　　蜂蜜芹菜汁

　　材料：蜂蜜45克，芹菜150克。

　　做法：榨取芹菜汁，加入蜂蜜攪勻，早晚空腹分2次溫開水沖服。

　　功效：此汁堪稱是芹菜防皺液，具有通便、減肥、排毒的作用，對(duì)心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補(bǔ)養(yǎng)功效。七麗女性

　　百合西芹

　　材料：百合、芹菜、鹽適量。

　　做法：把百合一瓣瓣掰下洗凈，和切了段的芹菜一起放入七分熱的油鍋中略炒，加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以了。

　　功效：芹菜脆，百合酥，略帶點(diǎn)苦味，清涼爽口，滋陰去火。

　　芹菜清涼鎮(zhèn)靜面膜

　　材料：蘆薈、芹菜各適量。

　　做法：將蘆薈用刀切開，取出其中的蘆薈膠，加上等量的芹菜一起放入果汁機(jī)中攪拌均勻，取汁。

　　用法：用面膜紙浸汁液后敷在臉上10～15分鐘，再用冷水沖洗干凈，可以經(jīng)常使用。

　　功效：這款適合于各類膚質(zhì)的面膜具有清涼鎮(zhèn)靜、保濕抗過敏、消除臉部紅腫不適的效用。

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