穴位是中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，也是中醫(yī)獨(dú)有的，中醫(yī)保健專家指出穴位也是可以養(yǎng)生的，經(jīng)常按摩下面的五個(gè)穴位是有助抗衰老的，下面是五個(gè)穴位位置的介紹。

　　1. 百會(huì)穴

　　頭頂至后腦的0.618處是百會(huì)穴，在頭頂正中心。

　　2. 涌泉穴

　　腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心。

　　3. 關(guān)元穴

　　腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴，在肚臍下四橫指處。

　　4. 印堂穴

　　從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點(diǎn)

　　5. 膻中穴

　　在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。

相關(guān)推薦

1. 美容禁忌讓你皮膚老化的快
2. 這七個(gè)歪理方法讓你抗老無(wú)效
3. 女人必吃9種抗衰老食物
4. 臺(tái)灣Kevin老師教你如何鑒別護(hù)膚產(chǎn)品的性能
5. 抗老小法術(shù) 讓你容顏不老