山楂是北方常見的一種果子，有人把它當成是一種水果，有人把它當成一種中藥，其實它既是一種水果又是一種藥材，對健康非常有幫助。因為叫山楂可想而知一定是長在山里的，的確，以前的山楂就是長在北方有山林的地方，后來，人們發下山楂是一種非常好的水果加藥材才開始人工種植。但是，在南方卻還是很少見的，現在市面上售賣的山楂也大都是來自北方。
想起山楂，嘴里酒鬼泛酸，這是一種非常酸的水果，吃多了甚至可以把牙齒算倒，但是，這種酸味卻非常的有誘惑力，讓你欲罷不能。很多喜愛山楂的朋友一次可以吃很多顆，吃的口齒留香回味無窮。如果沒吃過山楂的朋友還是不要錯過這樣的美味。
那山楂一直以來就被醫家所看重，有很多功效，但是它究竟有哪些功效？接下來我們一起來探個究竟吧。
1、健脾開胃。山楂有增加食欲的功效，促進消化的功效。所以可以健脾開胃，如果食欲降低不想吃東西，可以吃一些山楂，如果吃的有些積食，也可以吃山楂，馬上就會感覺胃腸舒服很多，市面上很多山楂的加工產品，山楂片、山楂卷、山楂糕都是人們喜愛的。不過這類加工的食品還是少吃，有條件的還是躲吃一些新鮮的山楂。
2、預防心腦血管疾病。山楂因為含有非常豐富的營養，而它還含有一種重要的物質是三萜類物質，這種成分有強心、增加冠脈血流、改善血流循環等重要作用。具有擴張血管、強心、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；還可以防治動脈硬化，防衰老。山楂里還含有山楂酸也有強心作用，對老年性心臟病也有益處。所以，老年人常吃山楂對心腦血管有保護的作用，中醫也有山楂入藥制成山楂丸。
3、促進宮縮催生。對于待產的孕婦，山楂有促進子宮收縮的功效，所以，可以用來催生，而且對于生完孩子的女性能促進產后子宮復原；能增強機體的免疫力。
4、防衰老抗癌。因為山楂富含維生素C，還有一種黃酮類的物質，這種黃酮類化合物的牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，所以山楂的提取物對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用。
山楂雖小，作用卻不小，雖然它不像很多水果那么經常出現在人們的視線當中，甚至很多南方的人還不大認識它，但是它真的對我們的健康非常的有幫助，建議可以多食用。
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