如何才能做一個不老男神呢？娛樂圈有很多的不老男神，劉德華就是其中的一種。那么你知道他不老的秘訣嗎？
據香港媒體報道，劉德華近日參加《勁爆樂勢力》廣播節目聊近況，主持人林柏希好奇工作行程繁忙的華仔，是如何維護凍齡外貌？他松口回答只要求自己別吃太飽，如果吃肉只吃七分飽，但一定要吃飯，加上他與妻子現在吃素，就會吃更多飯，不擔心淀粉易發胖的傳言，此外偶爾他們家也會選吃十谷米，以達到營養均衡。
劉德華更提醒平時飲食別吃太甜，“吃甜多會很容易老”，他4年前喜獲愛女劉向蕙（Hanna）后，作息也隨著女兒有所變化，以前愛晚睡的他，現在10點就睡，8點就起床，因為愛親自送小朋友上學，言談中透露他目前樂于享受家庭與親子生活，幸福滿溢。
看完之后很多人都不敢相信男神的不老秘訣竟然如何簡單。下面我們一起去了解一下如何做一個不老男神。
男人不老秘訣
1.多吃牛排
牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。
2.避開油脂
很簡單，拿上一塊抹布，擦掉比薩餅、漢堡包或香腸上過多的油脂。這一方法可以讓你在不改變食物原味的情況下少食用至少14%的油脂。
3.多接吻
據一些保險公司提供的資料顯示，那些早上去上班前與妻子習慣性吻別的男人不僅很少出意外事故，而且還能比那些老對妻子冷漠無情的男人多活五年多。
4.不再吸煙
你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍 ;香煙中的主要化學物質會加重你的沮喪情緒，美國研究人員對30萬軍隊人員進行調查分析，發現那些每天吸 20根或以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍，并且80%的肺癌都是吸煙所致。
5.喝咖啡
研究證實，咖啡或可口可樂中所含的咖啡因不僅能增強身體耐力達30%，還能夠使你在鍛煉中燃燒掉更多的脂肪。
6.曬曬太陽
每天曬15分鐘的太陽可以把得病幾率降低一半。陽光能夠幫助皮膚制造維生素D，而維生素 D可以在血液中合成抑制疾病的物質。當然，曬太陽的時候別忘了擦防曬油。
7.性生活
不老秘訣最重要的一點就是和諧性生活。在性愛活動中每小時可以燃燒掉你150千卡的熱量，同時性愛還可以增強你的免疫力和預防前列腺癌，還可以排出體內存在潛在危險的化學物質。
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