很多美女的日常菜單中一定少不了豆，冬日的清晨，在早餐時加一杯熱乎乎的豆漿既美容又營養，一天的溫暖心情也從此開始。黃豆是優質蛋白質，大量先進的豆漿機紛紛上市，給了你動手做豆漿的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以飽口腹之欲，還可以做什么呢？
榨豆漿后剩余的豆渣中含有豐富的營養成分，以纖維素和蛋白質為主，可以吸附皮膚表層的平時不容易清洗的垃圾，所以有美白養顏的功效！用來做成美白又滋潤的“豆渣面膜”是它們最好的歸宿。
程序：新鮮干黃豆適量浸泡－－放置冰箱冷藏12至24小時－－清洗豆漿機杯子篩選、清洗并丟棄有黑斑黃豆－－豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆漿待煮并倒出豆渣盛入潔凈器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次－－倒盡豆漿入鍋保留豆渣－－清洗雙手－－束起您的劉海秀發--取大于90度坐姿頭部背部靠后--先鼻、頰、額到整個臉、頸的順序放置豆渣，邊放邊輕輕按壓，鼻、頰、額需多放點--最好保留30分鐘左右--溫水沖凈并隨即撲水抹液鎖定水分。
每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地發現皮膚或許白了那么一丁點。但堅持使用下去，你會發現連黑頭都逐漸減少了，肌膚散發著白里透紅的光彩。
功效：黃豆有“豆中之王“美譽，蛋白質含量為糧食之冠，脂肪含量為豆類之冠，含豐富維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵，可維持肌膚彈性、皮膚潤澤細嫩富有彈性。還含有抗氧化的植物雌激素異黃酮素。中醫認為黃豆補脾益氣、清熱解毒。《本草綱目》“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去［黑干］［黑曾］，令人面光澤”。
小貼士：
1.按自己所需（臉的大小）取部分豆渣。
2.豆渣直接敷到臉上容易掉落，加入些蛋清就不會有這個煩惱啦！
3.將一般超市里都能買到的紙膜充分浸潤豆漿，敷在臉上最外層
4.可以根據個人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰純露等美膚品
5.敏感肌膚慎用
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