雖然女生不及男生易生痘痘，但是每月大姨媽的到訪總是不可避免地引發痘痘危機，特別是自己很喜歡左看看、右擠擠，最后留下可惡的痘疤。不過麥子現在已經沒有這樣的肌膚困擾啦，因為我會把痘痘、痘疤扼殺在萌芽狀態，你想知道麥子是怎樣消滅痘痘、痘疤的嗎？往下看--

　　★飲食作息：養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。

　　1、吃清淡不含色素的食物

　　除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。

　　2、一定要防曬

　　紫外線會讓黑色素沉淀，也會讓肌膚紋路變明顯，男女老少都要做好防曬工作，讓黑色素不停留。

　　3、多喝水，一天至少1500cc

　　分次喝水能讓身體隨時補充水分，還能幫身體快點代謝掉不好物質。

　　4、最晚11點就上床睡覺

　　早睡早起能增加肌膚抵抗力，身體和精神都因此更好了！

　　★清潔保養：保持清潔讓細菌不入侵臉頰，不僅痘痘不復發，黑色素也不再專攻痘痘，痘疤跑光光。

　　1、做好基礎保養工作

　　肌膚保水度和代謝功能正常，能徹底吸收保養品發揮作用，有擦藥膏時也要注意保養順序，免得阻礙吸收，選痘痘肌也可使用的產品，才能效果加倍。

　　臉上細菌趕走了、別忘了頭發上的，把頭發綁起，讓頭發不沾在臉上造成細菌泛濫。

　　2、枕頭布3～5天更換一次

　　睡覺的枕頭布和臉上肌膚總是直接接觸，保持枕頭布的干凈才能安心睡好覺。

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