什么是痘痘
青青痘又叫痤瘡，其發展過程為：由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺，可發展為炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫、粉瘤、形成色素沉著印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮膚損害。皮膚醫生建議，長了青春痘絕不能聽之任之，要采取正確的方式，及時治療。
痘痘的種類
【輕度青春痘】
85%暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎癥消退后，一般不會留疤痕等后遺癥。
【中度青春痘】
10%暗瘡病人屬于中度暗瘡，體積大數量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現膿點，經微觸痛，如護理好，等感染消退后，一般不會留下疤痕。
【重高度青春痘】
2～3%暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。 很多人都認為，只要青春期過了，痘痘會自愈，這是個非常錯誤的觀念。事實上，只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的88%，痤瘡大多會反復發作，即使愈合了，皮膚也會留下難看的疤痕。而真正的戰“痘”勝利，只有等到臉上的疤痕也不見了，色素完全淡化掉了，我們才可以說整個抗“痘”過程勝利了。
痘痘解決辦法
長痘痘怎么辦呢?專家指出，生活中祛痘的方法有很多種，可以改變飲食習慣：粉刺的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等，但是這些方法的治療效果都需要長期的堅持。
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