謬論1 長暗瘡是因皮膚不潔
真相：暗瘡的形成并不是因?yàn)榛覊m，污垢或皮膚表面的油脂而引起的，所以過度清潔反而會(huì)令問題加劇。正確的潔面方法是使用不會(huì)引起粉刺的的護(hù)膚品或醫(yī)生指定的潔面霜，每天洗臉2次，再配合適當(dāng)?shù)闹委煴憧伞?/p>
謬論2 常吃辛辣刺激食物
真相：廣泛的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)飲食與暗瘡沒有直接關(guān)系，但有些人仍堅(jiān)持朱古力，油膩和酸辣的食品會(huì)刺激暗瘡。如何防止或治療暗瘡則看你相信那一套，但簡單的說，均衡的飲食可增強(qiáng)抵抗力。
謬論3 暗瘡會(huì)自動(dòng)痊愈
真相：暗瘡治療是必要的，也需要防止暗瘡留下的色印和疤痕。因此，千萬不要相信這樣的謬論，不然，你的暗瘡治療可是沒有重見天日的一天了。
謬論4 暗瘡會(huì)傳染
真相：當(dāng)然沒這回事，暗瘡只是皮膚疾病，可不是什么傳染病。所以，你不需要太過大驚小怪的讓別人回避或是回避他人了。
謬論5 曬太陽可加速暗瘡凋謝
真相：陽光對6成患者的暗瘡有改善功能， 20 %會(huì)沒有影響，而20 %會(huì)令情況惡化。要注意某些口服暗瘡藥(如某些四環(huán)素和維他命阿酸)會(huì)令皮膚對太陽過敏，有曬傷的危險(xiǎn)。（圖片來源：視覺中國）
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