男生如何祛痘
男生由于旺盛的新陳代謝和油脂分泌，長痘痘的幾率也比女生多得多，那么到底男生如何祛痘，男生祛痘小竅門都有哪些呢？
1、良好的生活習慣和作息規律。養成運動的習慣，運動可以促進新陳代謝，對保養肌膚是很有幫助。所以，長青春痘的男生平時可以養成運動的習慣，多運動，體內的毒素和皮膚的油脂就能很暢通的排出來，對祛痘是很有好處的，這是一個防止長痘的好方法。
注意睡眠充足，有的男生很喜歡熬夜，熬夜不僅是痘痘的大敵，還很傷身體的，所以盡量少熬夜，每天要睡7-9小時。
戒煙戒酒，煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老，經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
2、正確的洗臉 。以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。 早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會堵塞毛孔。
3、不要擠壓青春痘 。把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出最好。
4、注意防曬。青春痘長得太嚴重時，就算好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合，因為一般防曬乳液或隔離霜可能更易助長青春痘。
男生怎樣讓皮膚變白
1、臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜里面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。
2、冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦！
3、建議食療：玉米中的胱胺酸含量豐富，是可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。
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