維生素c可以祛痘嗎

維生素c可以幫助祛痘，具有一定的修復效果、可以起到促進肌膚新陳代謝、維持皮膚健康的作用。但用維生素c祛痘要注意方法，同時也要注意平日里肌膚的清潔護理。

維生素c怎么祛痘

1、檸檬維生素C祛痘

將新鮮的檸檬汁用兩倍的清水稀釋，然后涂在痘痘上，稍微按摩以后再洗掉，堅持用這個方法就可以起到幫助祛痘的效果，而且維生素C淡化黑色素的作用還可以防止痘印的產生。

2、口服維生素C祛痘

口服維生素C的方法是最簡單的，但是效果也會慢些，除了口服維生素片以外，還可以多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃等，對身體內部的調理也能起到一定的幫助作用。

維生素C祛痘要注意什么

1、不能用維生素C片直接擦臉

雖然維生素C可以促進肌膚再生，但是也不能直接把維生素C往皮膚上涂，不然氧化后很容易導致皮膚變黃。而且維生素C稀釋不到位的話，還可能會刺激皮膚，導致過敏的癥狀發生。

2、檸檬祛痘建議夜間使用

因為檸檬中除了維生素C還含有果酸，果酸遇到陽光后會導致皮膚內黑色素增加，使皮膚變黑。所以要使用檸檬中的維生素C祛痘的話，建議盡量夜間使用。

3、注意保持皮膚的清潔

皮膚上長痘痘與個人的生活習慣也有很大的關系，想要祛痘的話，除了使用維生素C以外，還要每天注意保持皮膚的清潔，多吃清淡少油的食物，盡量不吃油膩辛辣的食物。還要養成早睡早起的好習慣，保證每天充足的睡眠時間。

維生素c可以去痘印嗎

很多人都會利用維生素c來幫助去痘印，不過具體能夠達到什么樣的效果，也是因人而異的。

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