女人要健康，可以喝酸奶，要養(yǎng)顏，還是可以喝酸奶。酸奶的多種功效，加之味美且得來簡(jiǎn)單，頗受愛士的歡迎和信賴；而蘆薈是美容護(hù)膚佳品在家閑來無(wú)事的你，不防學(xué)著DIY幾款美白面膜吧，既省錢又美膚。

　　女人想要健康養(yǎng)顏，酸奶是比較好的選擇;它不但喝了對(duì)身體好，如果你再充分利用一下，酸奶同樣是比較好的護(hù)膚品，用它來做面膜是再好不過的嫩膚品了。

　　酸奶面膜

　　材料：酸奶一杯，面粉適量，小缽一個(gè)

　　做法：1、將適量的酸奶和面粉放在小缽里，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)的太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚)

　　2、均勻的敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可

　　功效：酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受，主要可以收斂毛孔。

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