現(xiàn)在夏日的溫度還沒完全消退，皮膚油脂分泌量相對(duì)較多，面部油光發(fā)亮，許多痘痘也冒了出來，嚴(yán)重的破壞了肌膚的平滑，也影響了外在美觀，所以去痘印一定要注意以下三點(diǎn)。　　

　　1.勤洗臉：根據(jù)面部出油脂的多少，一日洗臉2到3次。洗臉時(shí)，應(yīng)選擇較高的水溫，熱水可以更多地清除油脂。皮膚徹底清潔之后，可以用熱水和冷水交替拍面，用以加速血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

　　2.食清淡：飲食要清淡，忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等，它們會(huì)使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。

　　3.平心態(tài)：要保持健康的心態(tài)，穩(wěn)定的思想情緒，精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛，這也是痘痘發(fā)生的原因之一，要多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或?qū)W習(xí)上的壓力;失眠熬夜也會(huì)加重粉刺，無論工作多忙，也要保證晚上11前點(diǎn)睡覺。

[[編輯推薦：油性皮膚怎么保養(yǎng) 3個(gè)步驟輕松控油]]

相關(guān)推薦

1. 油性皮膚可以用橄欖油嗎
2. 油性皮膚用什么護(hù)膚品好
3. 油性皮膚怎么護(hù)理才好
4. 油性皮膚如何改善膚質(zhì)
5. 油性皮膚如何去痘痘