痘痘肌膚不光是在青春期才有的，在現活壓力之下，熬夜，長痘痘是常有的事，那么自制祛痘面膜是比較好的祛痘方法了，簡單又便宜。

　　自制祛痘面膜一：胡蘿卜去痘面膜

　　材料：胡蘿卜 面粉

　　：

　　1、先洗干凈并搗碎新鮮胡蘿卜。

　　2、然后將搗碎的胡蘿卜及其汁液倒入面粉中并攪拌至泥狀。

　　3、在臉部直接敷上胡蘿卜泥，隔一天一次，敷十分鐘就可以了。

　　功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。如果可以多吃胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。如果只用胡蘿卜搗至泥狀后具有較好的粘性，抹在皮膚上不容易脫落，就可以不使用面粉。用榨取胡蘿卜的汁液來洗臉也有不錯的效果。

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