青春期是一個讓父母對孩子很是頭疼的一個問題，當然青春期的孩子們自己也是十分的煩惱，脾氣的煩躁，年齡段的影響，所以皮膚就會出現一些的青春痘，那么在青春期的時候，對于青春痘我們該怎么做呢!
首先青春痘的話，就中醫得一個角度來看的話，痤瘡多半的話都是因為體熱旺盛的，或者是食肥膩的食物，還有就上面所說的話是和情緒不良然后而導致的肺經熱盛，或者是脾胃濕熱等一些的而引起的。
還有就是在進入了青春期之后，人體內的一些雄激素特別的就是睪酮得水平也就是迅速的升高的，這樣也就是會促進皮脂腺發育并產生一些大量的皮脂。同時的就是皮膚的毛囊皮脂腺導管得角化異常也就是會造成導管堵塞，皮脂的排出障礙，形成一些的角質栓即微粉刺。
對于青春期的人群，睡眠是比較重要的，熬夜其實就是皮膚的一個大敵，不僅是對皮膚不好，還是會很影響痘痘的嚴重化，所以熬夜是萬萬不可的。
其次就是青春期得孩子這個時候的話，就是特別的是比較喜歡那種是辛辣得食物，當然在剛開始得時候都是不太注意的，可能就是可勁得吃的一個狀態，但是在到了最后的時候，才知道才后悔，所以為了不加重痘痘的嚴重化發展，一定要忌口哦。
對于痤瘡患者的話，本來就是體熱的體型，如果是再吃這類食物的話，那么就是會使內熱是加重的，從而也就是會導致滋生更多的痘痘。所以應該是要多吃一些的清淡得排毒得蔬菜啊之類清淡的食物，還有就是我們是不能夠是吃一些過于辛辣得東西，還有就是太油膩得東西比較好的也是少吃的。
情緒也是會影響到我們的皮膚，出現痘痘的話，一般的都是會出現一些的自卑、不安、焦慮等一些多種的情緒，波動也就是比較大的，而且是喜怒無常的，那么這種的改變也就是會反射到神經系統，那么就是會造成一些的激素分泌得紊亂。所以比較好的就是可以是保持樂觀愉快的情緒，當然這個就是需要認識到這是一種暫時得生理現象。
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