黃體期長痘痘大多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)分泌不調(diào)、紊亂，要是女性又喜歡抽煙，熬夜，喝酒，喜歡吃油膩辛辣的食物，那么這也是造成黃體期長痘痘的一大原因。女性在月經(jīng)期間，身體激素已發(fā)生變化，所以容易出現(xiàn)身體容易虛弱，怕冷，長痘痘等等一類的現(xiàn)象。建議用一下方法處理：

1.平時對臉部的清潔要到位，避免用冷水洗臉，要用溫水，盡量使用溫和的洗面奶，正確的清潔能幫女性清潔掉臉部的灰塵，多余的油脂。

2.建議再搭配一些祛痘產(chǎn)品，可以在痘痘處涂些硫磺膏，按摩吸收之后洗凈就好了。

3.在黃體期來臨之前，建議多吃些清淡的食物，盡量不要吃油膩，辛辣類的食物，建議不要飲用豆?jié){，多吃瓜果蔬菜，不要有劇烈的運(yùn)動。

4.要多注意自己的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多休息，早睡早起。

5.保持每天有一次大便，大便能排出身體內(nèi)的廢物，所以大便的通暢能更好地幫我們排除身體內(nèi)的毒素。

要是嚴(yán)重的的話，就建議就醫(yī)診治。醫(yī)院是一個很好的選擇，可以開些中藥調(diào)理內(nèi)分泌，但不要長期服用，畢竟喝多了，可能身體可能會產(chǎn)生抗藥性，療效不佳。

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