青春期一到，很多男孩子就迎來了青春期的煩惱——青春痘。青春痘長在臉上，如果擠了就會留疤，但不擠又十分影響美觀，這讓青春期愛美的少年產生自卑感，在暗戀的女神面前抬不起頭，愛在心頭口難開。有時候買一些藥膏涂抹，卻也沒什么成效，男孩子們在祛痘大業中愈戰愈勇。
男孩臉上長痘痘怎么調理
每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。
床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。
對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。
盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部。
飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多吃新鮮的水果蔬菜。
睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
平常盡量避免使用過多的護膚品
男孩長痘的原因
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生
成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘導并加重炎癥反應。
青春痘是男孩子成長過程中的一個常見現象，男孩子們不要因此自卑和焦慮，保持一個好心情，注意一下平常的生活習慣，正常的飲食、運動、學習，青春期慢慢過去，青春痘也會慢慢消去，痘痘代表的也是一段青春歲月。希望大家痘痘消去，早日成為一個男神，迷倒你的她。
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