長痘痘不管時間長了對于女性來說，影響都非常大，痘痘會影響到美觀，同時也影響到了她們的心情。祛痘的方法有很多，但是有些方法不適合哺乳期間使用，那么哺乳期臉上長痘痘怎么辦？

1、長痘痘可能是因為哺乳期間媽媽休息的時間短導致的，一般建議媽媽要適當的延長自己的睡眠時間，這樣對于去除痘痘有一定的幫助。

2、多喝水就可以多排尿，這樣身體中一些毒素也會及時的被排出，對于去除痘痘也有很大的幫助。想要痘痘消失的快一些，就要高出平時喝水的兩倍，這樣才可以保證痘痘能夠及時的去除。

3、長痘痘后，還要注意勤洗臉，一些化妝的媽媽還要注意，在洗臉的時候要用溫水，同時還要注意卸妝，避免化妝品刺激到皮膚，導致毛孔堵塞，這時候就容易長出一些痘痘。

4、日常生活中，多吃一些蔬果，蔬果中的維生素含量高，對皮膚有很好的作用，同時也可以更好的緩解痘痘，患者要注意少吃一些油膩、刺激性的食物，這些食物會刺激到皮膚，不利于痘痘的恢復，甚至還會導致痘痘變多，治療的難度也會增加。

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