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皮膚衰老三大信號(hào)！！
信號(hào)型老化痕跡
衰老信號(hào)：泛紅、干燥、脆弱
皮膚屏障受損，導(dǎo)致皮膚抵御外界傷害的能力下降、加速皮膚老化

淺表型老痕跡
衰老信號(hào)：暗沉、粗糙、毛孔
隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞新陳代謝速度下降，老化細(xì)胞堆積、造成皮膚粗糙、毛孔也日漸增大

深層型老化痕跡
衰老信號(hào):細(xì)紋、松弛、下垂
隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白流失肌膚失去彈性，無(wú)法支撐起皮膚面部出現(xiàn)折痕

如何預(yù)防皮膚衰老
1.抗氧化食物
水果:
葡萄、紅石榴、番茄、桑葚、烏梅、橄欖、獼猴桃等。
食物:
西蘭花、冬瓜洋蔥、胡蘿卜、魚(yú)肉、核桃、茶葉等。

2.良好的作息習(xí)慣
規(guī)律生物鐘
睡眠重要的是規(guī)律和睡夠。規(guī)律最重要，不規(guī)律的睡眠會(huì)讓身體生物鐘紊亂。

運(yùn)動(dòng)
肌肉控制全身生長(zhǎng)的化學(xué)作用，運(yùn)動(dòng)能發(fā)生生長(zhǎng)信號(hào)，當(dāng)你跑步開(kāi)始流汗時(shí)，積極的腦化學(xué)基礎(chǔ)帶領(lǐng)你走向更年輕的生活。

3.防曬
UVA是塌陷膠原蛋白網(wǎng)絡(luò)的罪魁禍?zhǔn)?重視PA+++的數(shù)值而非SPF)
硬F曬永遠(yuǎn)是王道，口罩墨鏡帽子嚴(yán)格F曬。

4.紅寶石冰熱射頻美容儀
紅寶石冰熱射頻美容儀可以通過(guò)射頻的熱效應(yīng)，外冰內(nèi)熱，刺激真皮層的膠原蛋白新生，從根源上達(dá)到抗衰的作用，淡化各種皮膚紋路。

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