產生快感激素：熱吻中大腦內會產生內生嗎啡，使人幸福、愉悅，擺脫抑郁情緒。我們精神上的波動、生理上的快感程度和疼痛感，都取決于大腦中內生嗎啡量的多少。

　　加速熱量消耗：熱吻中男性心跳可提高到每分鐘110次，女性心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液循環加快。這些變化調動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷輕松燃燒脂肪。法式熱吻所消耗的熱量最多。 　　

　　預防牙科疾?。簾嵛沁^程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收后可預防齲齒;唾液中的天然抗生素--酶，則可控制口腔中的細菌數量。唾液中還有有助于傷口愈合的生長基因。 　　
　　讓肺泡深呼吸：我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出，不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

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