女人40歲要怎么祛除臉上的皺紋呢？甚至有些時候是病急亂投醫(yī)，只要是看到說有去皺紋功效的產(chǎn)品，通通都不放過，一一試完。不過到頭來，皺紋還是和往常一樣天天都陪伴著自己。其實有很多人想到了如何祛皺紋，不過卻忽視了產(chǎn)生皺紋的根本原因。

　　中醫(yī)講藥食同源，藥補不如食補。皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少，導致皮膚出現(xiàn)色斑、松垮、皺紋等一系列老化現(xiàn)象。如果你還年輕，沒有什么不良的護膚習慣，或者是不良的作息習慣，卻已經(jīng)滿臉細紋了，那你應該從你身體的內(nèi)部尋找原因——營養(yǎng)缺失。如果是這樣的話，不要瘋狂吃昂貴的藥物補品了，試一下下面的去皺紋的好方法吧，美味藥膳食療方長期食用，不知不覺，皺紋會被吃掉哦！

　　祛皺抗衰食療方一：香蕉奶糊

　　原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄干100克。

　　制法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調(diào)味即成。

　　服法：早晚各吃100克。

　　功效：潤膚去皺。

　　祛皺抗衰食療方二：銀耳菊花糯米粥

　　原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。

　　制法：將菊花洗凈、銀耳水發(fā)同糯米煮粥。服法：粥熟后調(diào)入蜂蜜服用，每日2次。

　　功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。

　　適應癥：適用于顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。

相關推薦

1. 自制綠茶面膜 緊致瘦臉
2. 芹菜對皮膚好 祛皺保濕
3. 6種蜂蜜水果祛皺面膜
4. 五個好習慣讓皺紋延遲出現(xiàn)
5. 護膚習慣讓你告別眼周皺紋