法令紋：涂抹適量的保養(yǎng)品，運(yùn)用大拇指與食指指腹，沿著法令紋以清柔小挾捏動(dòng)作按摩；然后將手指卷曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度秋柔往上提拉，到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。

　　魚尾紋：手指從鼻梁處起向眉毛下面移動(dòng)，然后經(jīng)過(guò)面頰頂部，反復(fù)進(jìn)行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下區(qū)域。

　　頸部皺紋：將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防頸部的細(xì)紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

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　　將枕套換成絲質(zhì)的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰上的皮膚遠(yuǎn)比同齡人來(lái)得光滑無(wú)痕。

　　20歲時(shí)也許見效不大的口服美容品，卻能在30歲事半功倍。選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的產(chǎn)品，以內(nèi)養(yǎng)外，讓你到40歲也有好氣色。

　　不要忽略雙手的保養(yǎng)，進(jìn)入40歲以后，手部可能出現(xiàn)斑點(diǎn)與皺紋，記住選擇抗老型的手霜。卸妝油清潔力太強(qiáng)會(huì)刺激成熟肌膚，改用潤(rùn)澤度較好的卸妝乳，并且手勢(shì)要輕柔。 卸妝要徹底，殘妝是造成暗沉、斑點(diǎn)等老化癥狀的元兇。

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　　抬頭紋及蹙眉紋：運(yùn)用大拇指與食指指腹沿著眉毛，重復(fù)運(yùn)用深度的大挾捏動(dòng)作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然后以無(wú)名指蘸取眼霜，清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時(shí)，以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。

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