瑜伽美容

　　基礎(chǔ)保養(yǎng)：雖然年近半百肌膚卻仍然光滑細(xì)膩有彈性，擁有這樣的好皮膚，麥當(dāng)娜可是做足了功夫。從日常護(hù)理到有氧運(yùn)動(dòng)，從瑜伽健身到針灸美容，所有對肌膚有益的功課絕對一個(gè)也不能少。

　　膠原蛋白

　　抗老秘訣：除了熱衷傳統(tǒng)的針灸美容療法外，吸氧則是麥姐對抗肌膚老化的又一法寶。因?yàn)榻?jīng)常吸氧不僅能讓人精力充沛，更可以鞏固肌膚里膠原蛋白的含量，促進(jìn)皮膚膠原蛋白、鞏使肌膚更加透明健康。

　　護(hù)膚三部曲

　　保養(yǎng)秘訣：黑美人碧昂絲的肌膚永遠(yuǎn)如蜜糖般散發(fā)著健康的鉆石般的光彩，這與她堅(jiān)持簡約美容原則分不開。她從來不使用香皂或者潔面奶之類的堿性潔面產(chǎn)品洗臉，每次護(hù)膚只有基礎(chǔ)的三步曲。同時(shí)，她拒絕垃圾食品，因?yàn)檫@不僅可以保持身材，更能避免毒素累積在皮膚中。

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　　不要皺紋

　　抗老法寶：使用具有防止膠原蛋白流失的抗老護(hù)膚品，是碧昂絲的抗老秘訣。日霜中要含有豐富的抗氧化物，晚霜中最好含有維生素A衍生物，而且在涂抹晚霜后，她都會(huì)做一次30分鐘左右的臉部隊(duì)建設(shè)點(diǎn)穴按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性，甩掉表情紋。

　　如何美白

　　被稱為美得好似“高貴的女神”的妮可擁有白晰光滑得幾乎不真實(shí)的肌膚，在她的日常護(hù)膚程序中，防曬是首要功課。每天出門前都涂防曬霜，是保持肌膚年輕的最好方式。

　　如何防曬

　　抗老秘訣：除了堅(jiān)持防曬第一以外，妮可還喜歡每天在睡前使用磊馬士革玫瑰精露滋潤按摩肌膚，幫助肌膚保濕、細(xì)胞再生和修復(fù)，保持皮膚緊實(shí)彈性。

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　　如何DIY

　　基礎(chǔ)保養(yǎng)：擁有魔鬼身材和天使面孔的她是個(gè)名符其實(shí)的天然護(hù)膚FANS。除了用簡單的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，洛佩茲喜歡自己在家DIY面膜，簡單好做的檸檬蜂蜜麥片面膜是她的最愛，據(jù)說美白滋潤肌膚的效果非常棒。

　　身體抗老

　　抗老秘訣：對待肌膚抗老化，洛佩是絕對的科技至上。含有高科技成分的抗老產(chǎn)品最得她的信賴，而且她不僅將用它抹臉，還會(huì)涂在整個(gè)身體上，幫助每寸抗衰老。

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