綠茶可以抗衰老是眾所周知的，綠茶所蘊含的成分茶多酚是強氧化劑，常喝綠茶可以抵抗老化。自古以來，中國人愛品茶，喝茶是門藝術。綠茶作為抗衰老保健的佳品，除了泡茶喝之外還可以怎樣使用呢？
一、吃茶葉。茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉里，因此，吃茶葉才能更好得吸收茶葉營養。
二、做成美容湯、美容菜。碧螺春又名美女茶，適合做成羹湯供女士美容飲用。也有碧螺春炒雞絲這樣的快手小炒。
三、用來洗頭。旅途中的奔波極易使頭發干枯憔悴。用茶水洗發，可使頭發柔順光亮。
四、涂抹肌膚。旅途中皮膚若被烈日曬傷，用涼濃茶汁涂抹在紅患處，可減緩、消失皮膚灼熱疼痛感。
五、防輻射。看電視和使用電腦時，飲綠茶可以非常有效得地降低輻射 。
六、咀嚼敷藥。因寒冷干燥致手腳開裂或生凍瘡時，將少量茶葉嚼碎敷在裂處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。
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