第1式 多用富含維他命的美容化妝品



從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常涂抹富含不同維他

　　食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。

　　

　

　　細紋成因

　　

　　1、飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等。

　　

　　2、職業：因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。 通常眼角發干，不做表情時

　　妮可·基德曼的川形紋
　　祛皺秘密武器——VAGHEGGI凝肌瞬間緊膚
　　經歷了婚變后的妮可最明白自己需要什么，雖然臉上已經不可避免地出現了小細紋，尤其

　　1.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。



2.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。



3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。



4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起

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　　美容護膚與抗皺該吃些什么



多吃富含膠原蛋白的食物



例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析統計，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬

　　一 啤酒去皺
　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋

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　　法寶1：抗皺的基礎是補水保濕



延緩老化最基礎的方法就是保濕。補水保濕，應該選擇富含礦物質的配方，有助于皮膚的自我恢復，它可以使皮

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　　★消除眼角皺紋



眼角的肌肉離額頰很近，將食指和中指按在雙眼兩側，輕輕閉上眼睛，手指向斜上方輕推眼側皮膚。



如果眼皮下垂，則手指緩

　　那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？
　　1、西瓜
　　西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。
　　2、絲瓜
　　絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精

　　我們在飲食上應該多留心入口食物，保養方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現臉蛋變得更加緊致光滑啦。
　　那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？
　　1、

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　　1、伊凡露除皺



是由交叉耦合的陽離子凝膠構成帶有溫和的正電荷，呈多分子網狀結構，經法國專利加酶技術，可以安全降解也可以暫時起到長

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　　眼部除皺方法有以下幾種：



激光眼部除皺手術方法： 現代激光可去除皮膚微細皺紋，舒平潤澤皮膚。



手術除眼部除皺方法：針對眼部皺紋

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　　米飯團去魚尾紋

　　

　　當米飯做好后，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油

　　什么是假性皺紋？

　　

　　皺紋通常分真假兩種，在25～35歲之前，眼部、嘴角周圍產生的又細又軟的皺紋就屬于假性皺紋；而在35歲以后產生的額頭紋和魚尾紋就屬于真性皺紋。假