七十不再“古來稀”
　　美國耶魯大學和南加州大學研究了1988-2010年間美國80歲以下人口的健康狀況，共分析了2萬多人的新陳代謝率、炎癥病史、器官功能、血壓

　　女人抗衰老要做好6件事
　　1、每天都應該吃早餐
　　每天的早餐最好多吃谷類食物和水果以及奶制品，這些食物能夠有效的促進人體新陳代謝，可以保持血管和免疫系統的正常功

　　衰老是女性最感興趣的話題，女人隨著年齡的增長，容顏就會隨著歲月而老去。但是，有些懂得保養的女性會比同齡年顯得年輕些，在平時做好抗衰老保養，就可以起到延緩衰老的作用。下

　　夏天吃生姜有什么好處?下面小編就來給大家介紹一下，聽了以后可別太驚訝了。



　　夏天吃姜的好處
　　1、解毒
　　生姜可緩解食物中毒癥狀。食魚、蟹后，若出現嘔吐、腹

　　我們都有一顆愛美之心，特別是女性愛美的心理更加強烈，但是女人到了一定的年紀，人體皮膚會自然衰老，除了可以使用護膚品來保養皮膚外，還有一些日常生活秘方能起到抗老的作用。

　　雖然在大家的認知里面，喝酒對于身體有一定的害處，甚至可能導致各種癌癥，但實際上，適當的飲酒還對女人的身體有一定的良好作用呢，不信的話，讓我們一起來看一看吧。

　　女人喝

　　我們都有一顆愛美之心，特別是女性愛美的心理更加強烈，但是女人到了一定的年紀，人體皮膚會自然衰老，除了可以使用護膚品來保養皮膚外，還有一些日常生活秘訣能起到抗老的作用。

　　逝者如斯，不舍晝夜。衰老，總有一天會到來，誰都逃不過，但我們卻可以讓時間的腳步慢一點。下面我們將為您推薦三味抗衰老中藥材，一起來看看吧！



　　一、人參
　　1、典籍出

　　5大抗衰老的穴位
　　1、百會穴
　　頭頂至后腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。



　　百會穴由于處于人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會于此。
　　

　　春夏之交氣候干燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，那么女人溫補養顏湯有哪些呢?下面就一起來看看吧。

　　一、銀耳湯
　　材料

　　抵抗衰老的侵襲可以幫助我們長久的保持美麗的容顏，所以，對于愛美的人士來說，學習抵抗衰老的方法是非常感興趣的，所以，小編為這類人群找來下面的這些茶飲，常常飲用它們就能達到

　　身體開始衰老的5個信號
　　1.牙縫變大
　　一些老人吃飯總塞牙，覺得牙齒也變得越來越稀疏。這種現象在老年群體中很普遍，牙縫由牙齦組織和牙床來維持，如果牙齦反復發炎，導

　　女性朋友最注重自己的肌膚和外貌，一旦出現了衰老的跡象還是很擔憂的，那么女人皮膚衰老年齡是多大?其實肌膚的衰老速度與身體內部器官有很大的關系，尤其是女性的卵巢和腎臟

　　我們每個人都會變老，都有老的征兆，讓我們改變老的方法就是美容營養飲食，讓你皮膚有所改善!是女性就要變美才有魅力，所以要吃抗衰老的食物!



　　那么哪里食物可以抗衰老呢

　　陰道抗衰老日常保健
　　1、充足睡眠和合理的性生活



　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。
　　同時要注意把握好性生活頻度，每周性生活