好臉色是好健康的標志，他眼中最美的VALENTINE，不是表面功夫那么簡單……
　　二月的空氣依舊寒冷，Yoga毯上的操練不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料&md

　　是不是一直念叨著美白呢？嘗試了各種各樣的美白方法，千萬不要忽略了美白食物這一環哦。好吃的食物，不僅美味可口，還可以幫你打造白皙的肌膚，趕快來試一下吧。
　　一、烤鱸魚

　　不知從何時開始，白，成了美女的標準。其實，要想美，光白是不夠的，還要膚色清澈透亮。可是，忙碌的生活、工作的壓力、城市的污染……讓原本清透的臉蛋漸漸晦暗了起

　　幾乎每位東方女性都有著皮膚自然白皙的心愿，而實際上卻有許多人都在竭力擺脫暗沉黑黃的膚色。或許你并不知道，當你的肌膚不再光彩四射時，千萬別以為自己的皮膚就是暗一點

　　制勝武器：美白隔離+舒緩美白面膜+美白面霜
　　經歷了一個夏天的肌膚，還有色素沉重造成的膚色不均的困擾，加上紫外線讓敏感肌膚更容易產生紅腫過敏現象。因此不僅要做好保

　　美白是女人護膚永遠追隨的目標。美白的各種新鮮妙招屢試不靈，想美白卻又美白無門？那么現在最有效的美白方法是什么呢？ 想知道美白的真相嗎？想讓美白更持久嗎？
　　當前最有

　　“肌膚勝雪”似乎是所有亞洲女性畢生的追求，在美白這件事上，女人們既要白得快，又要白得美，這就讓許多基礎美白品敗下陣來。應運而生的美白針不僅能夠全身白，見效

　　人體是一個需要有序運行的整體，想要美白事業事半功倍，那必須了解人體的生物鐘，武“妝”到底，24小時都不能松懈，在適當的時候做適當的事兒，堅拒無用功哦！
　　清晨5：0

　　困擾1：干燥、缺水
　　有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚干燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現

　　白醋美白的主要功能是去除老化角質的，另外可以抗氧化。我們知道氧化的肌膚就會容易暗沉和生成色斑，容易色素沉淀。
　　但是小四并不十分推薦白醋，雖然白醋是食品工藝制作

　　所謂“一白遮三丑”，美白永遠是愛美女性終身奮斗的事業。白皙水嫩的肌膚，讓你成為炎炎夏日一道美麗的風景線。DIY水果美白面膜，既省錢又方便，各位愛美的MM快快來

　　很多人白天在臉上涂滿各種保養品，尤其是防曬產品，生怕紫外線對肌膚產生一點點傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的防護才是美白的重點么？因為肌膚在夜間正是休養生息的

　　皮膚是美女們光彩照人的首要因素，但是美白更是每個女孩所追求的。中國有句俗話說，一白遮百丑，可見白嫩的皮膚多重要。電腦族的女孩面對電腦的時間比面對男朋友的時間還多，

　　黃瓜做的自制美白面膜，你有嘗試過嗎？教你自制可以美白皮膚的黃瓜面膜：
　　功效：美白潤膚，鎮靜抗炎。
　　材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升
　　如何自制黃瓜美白面膜：

　　蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，它的美顏功效幾乎是全能的！
　　⊙美白
　　早晚將蘆薈凝膠涂抹于面部15-20