年年都防曬，年年都曬黑，你的防曬真的有效嗎？美麗需要智慧。若想肌膚白晰，就要掌握360度的防曬理念，內外兼修、防護兼備?？靵砜纯?，今年夏天最強的防曬連環計，爭做白美人！
　　

　　愛美的美眉們開始從吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白針，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出個健康小美人來，何樂而不為？下面就為你介紹如何讓皮膚白嫩的一些食補

　　我叫陳雯，是一名護士。剛參加工作那會兒，由于工作壓力比較大，在工作后不久，臉上就不斷地冒出痘痘來。剛開始我以為這并沒有什么，過段時間就會好的，沒想到臉上的痘痘不僅沒有

　　黃瓜汁
　　黃瓜汁一直被很多MM所青睞，的確黃瓜具有很好的美容功效，它含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質以及芥、磷、鐵等多種營

　　美容其實并不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小

　　生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。
　　食鹽蜂蜜排毒法
　　隨著環境污染日益嚴

　　只要一個橙子，就可以讓你的肌膚白皙、水嫩！讓自然的力量呵護你的肌膚，給你最溫和最舒適的保護。讓你的夏日皮膚有最美的享受?。ㄗ⒁飧鶕约旱哪w質謹慎嘗試）
　　橙汁卸妝
　

　　喜歡睡懶覺的MM們是不是為每天早上的護膚而煩惱呢？看了這一特集之后你就無需再擔憂了，每個早上都能盡情地睡個夠也不必擔心沒時間護膚，擔心上班遲到的問題了。簡簡單單，只

　　也許你有這樣的經歷，頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，疼痛難熬，著急的父母把一些紅糖，融化后涂在紅腫處，不一會疼痛就會減輕，紅腫也會逐漸退卻。寒冷干燥的秋冬季

　　她們對美白的追求永無止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、帶遮陽傘，穿衣服都非常注意要讓皮膚顯得“白”。這群美白偏執狂，每年都會提前在冬天做足以下功

　　和美白祛痘等針對性護膚不同，皮膚整體狀態的問題還需要全面改善，各品牌相繼運用漢方中醫等養生理論，推出了各種中草藥及各種植物果實提取產品，能由內而外調理肌膚，給肌膚排

　　如今美白早已不想從前，只追求一味的白皙。還要白的透亮，白的健康，白的紅潤。而你的肌膚卻還在沉睡，暗啞無光頹廢度日。即便你涂抹再多的保養品似乎也沒有什么大的效果。
　

　　讓人容易疲倦的午后，陳好乍一亮相，便驅散了滿室的倦怠。一雙會說話的眼睛滿含笑意，脆而干凈的聲音中透著豪爽，俏麗的臉龐寫滿神采奕奕。陳好，真可謂不折不扣的“萬人迷

　　真的想要美白，那你最好熟知以下十個常識，否則，真的讓你一輩子都白不了哦！
　　1、避免在早上10點至下午2點外出
　　如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此

　　在炎炎夏日，美白的重要性想來也不用小編過多的強調了。但是，到底怎樣的美白方法才真正有效，可以幫助你實現肌膚的白皙呢？現在就來教你一套絕對有效的方法！
　　夜間才是美白