頸部最容易泄露女人的年齡，我們在為面部、手部等其他部位大量投入時間和金錢的同時，可曾遺忘那美麗的頸部？加強肌肉彈性，拯救松馳的皮膚，減淡頸部皺紋，減少肌肉下陷、下垂，使頸

編輯推薦：女人疲憊不堪的6大原因
　　1、三文魚——防止皺紋產生
　　三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破壞皮膚膠原和

　　一、用冷水洗臉
　　冷水洗臉不僅能清清皮膚，預防皮膚病，對防止皺紋的出現也頗有效果。
　　二、保持足夠的水份
　　每天應攝入適量的水，標準是：體重乘14毫升，這樣，不但可使

　　如果有一種能讓面部眼睛周圍永遠不生皺紋的方法，無需做整容手術，也不需要涂抹化裝品，并且不用花一分錢，你是否愿意去做呢？
　　我相信無論男女，幾乎都會說，當然愿意！
　　但在

　　人過中年，無論如何掩飾，臉上的皺紋都會泄露年齡的秘密。不僅如此，干燥、暗淡無光、松弛、色斑等皮膚問題也紛至沓來。雖說皮膚衰老是生理過程，不能停止或逆轉，但有效保養卻能

　　如何消除脖子上的一條條皺紋，只要一個小動作就可以啦。起床或睡前，只要簡單地做3到5分鐘，脖子上的皺紋就會慢慢消除哦。
　　消除頸紋的運動
　　1、采用站立姿勢，雙手自然

　　皺紋分為重力性皺紋和動力性皺紋兩種。重力性皺紋是指重力性皺紋是皮膚表面及皮下組織因時間、日照、缺水等原因老化而萎縮后，在地球引力的作用下逐漸產生的一種皮膚衰老

　　也許你不相信，食物也能消除皺紋，但事實上，食物的確能夠對皮膚起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，缺少它，面部肌肉就很容易松弛，出現皺紋。為攝取蛋

　　睡覺的體位不僅關系到睡眠的質量，并且與美容相關。
　　專家指出，真正能降低皺紋的并不是什么化妝品，而是科學的“睡相”——仰臥。仰臥使臉部肌肉處

　　雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年后男性更容易產生出深層皺紋，特別是眼周肌膚。
　　同時，由于男性的皺紋是在真皮層產生，35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲

　　還在為臉上的皺紋煩心？趕快來吃這些東西吧，經研究表明，吃這些食物一個月就會有效果哦，臉上的皺紋通通消失，肌膚細膩有彈性！

　　多吃些富含軟骨素食物
　　如豬骨湯、牛骨湯

　　面部皺紋最能顯現一個人的衰老。其中殺傷力最大的可能就是魚尾紋。魚尾紋不但出現的早，而且極易出鏡，即使用了厚厚的粉妝，可只要稍作面部表情，魚尾紋便會大肆綻放，將年齡無情

　小編推薦：吃什么對皮膚好 女人必吃的美容食品
　　1.經常輕撫臉龐
　　舒緩肌肉壓力有助于避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放松

　 白醋祛除面部皺紋的方法。你可能還不知道吧，我們日常食用的白醋竟然可以用來美容，有個MM堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎么長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔

　　為什么年齡一樣大，有的人看起來就是比較年輕？除了外在的保養外，最重要的是要有一個年輕的心態。所以，想要有一個年輕的外表，趕緊來玩吧！以下六種娛樂的方式，可以讓你在娛樂中不