多吃些富含堿性的食物

　　

　　酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研

　　洗臉的手法

　　

　　1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點(diǎn)五點(diǎn)在臉上，五點(diǎn)分別點(diǎn)在額頭、鼻子、下巴、兩頰；

　　

　　(有泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，然后擠

>>.推薦：人老了服用中草藥要小心
　　◆紅景天



在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)猓鍩幔舛荆寡瑢幧褚嬷堑墓πА＜t景天有類似人參的

　　一、膝蓋

　　

　　膝蓋是非常容易被你忽略的部位，因?yàn)樗瑹o聞，顯得可有可無，但其實(shí)，有了她，你的美腿才能自由發(fā)揮性感的魅力!如果膝蓋的功能不夠健全，你想想，雙腿僵直不

　　1。大腦--- 越用越“新”

　　

日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，勤用腦的人腦血管多處呈擴(kuò)張狀態(tài)，腦組織有足夠的血液、營(yíng)養(yǎng)供給，為延緩大腦衰老提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，勤用腦的

　　胎盤素?zé)o法抗衰老
　　演藝界明星王菲和利菁近日和神秘的胎盤素搭上了關(guān)系，她們使用胎盤素的事件備受眾人矚目。因此，很多人都很好奇，到底什么是胎盤素，專家解釋，胎盤絨細(xì)胞

　　命門：



是人體督脈上的要穴。位于后背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對(duì)的區(qū)域。命門穴，為人體的長(zhǎng)壽大穴。經(jīng)常擦命門穴可強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽(yáng)，強(qiáng)腰膝固腎氣，延緩人體衰

　　1 消除眼袋 肌膚年輕態(tài)

　　

　　你有沒有特別關(guān)注某些美容院登出的整容前后對(duì)比圖，那些拉皮、抗皺的前后對(duì)比照片都不算驚悚，最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋，一對(duì)眼袋就足

小編推薦：傳說中的美容穴在哪？
　　30歲后的她們開始走入了生命的“多事之秋”：皮膚慢慢失去彈性，色斑、皺紋布滿額前眼角，身材也開始走樣……衰老如洪水

　　有的人可能會(huì)誤以為吃多了酸梅，會(huì)產(chǎn)生過多的胃酸，導(dǎo)致胃痛;但實(shí)際上酸梅是屬于堿性食物，它的功用可不僅只于讓人解解饞，只能當(dāng)零嘴。來點(diǎn)酸梅，自然活力充沛由于，酸梅能有助于

　　◆枸杞子



《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的&ldqu

　　很多上了年紀(jì)的人都會(huì)有同一個(gè)感觸，那就是面部肌膚比較松弛下垂，對(duì)于這些問題，專家介紹說，用面部提升儀器去改善，效果就會(huì)比較明顯；一起來看看它的效果吧。



面部提升效果

　　肌膚抗老要未雨綢繆，特別是從25歲開始，抗老已經(jīng)是日常必備了。

　　

　　Q：我最近幾個(gè)月眼睛周圍的皮膚開始松弛，眼角也出現(xiàn)了皺紋，請(qǐng)問我要用什么牌子的眼霜好一點(diǎn)。謝謝

　　精油，提煉于植物，而每一種植物都有自己的性格與獨(dú)特的化學(xué)成分，這正是植物芳香精油的奧秘所在，使用精油可以來養(yǎng)生、美容、保健、預(yù)防疾病的治療法。這些精油寶貝不但能夠

　　肌膚的好理念

　　

　　近日，王菲代言某護(hù)膚品牌。作為熟齡人士，王菲認(rèn)為，完美的肌膚最重要的是無細(xì)紋，光滑平整，即使不施粉黛，也可以楚楚動(dòng)人。王菲對(duì)待肌膚，有自己的一套