衰老是人體必經之路，不可逆轉的。衰老分為生理性衰老和病理性衰老。一般可以通過防治各種疾病和推遲衰老的過程，達到延長壽命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是

　　衰老是女人美容的“天敵”，隨著歲月的流逝，我們的身體漸漸出現衰老的癥狀，人體衰老肯定是自然規律，但現實中很多女性衰老速度與年齡增長不成比例。另一個常見

　　如何抗衰老是女性永恒的話題，保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，采取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什么會這樣呢？

　　海馬泡酒的功效
　　海馬，被稱為“南方人參”。屬魚綱，海龍科。又名龍落子，是珍貴藥材，有健身、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。有&ldquo

　　中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”這里介紹10種被認

　　立秋到了，怎樣吃才養生、怎樣吃更防病？哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢？今年貼秋膘要比往年高了不少，快來看看，立秋養生知識，都是你必須知道的哦！
　　立秋必吃10

　　茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。
　　茄子營養分析：
　　1、保護心血

　　大腦——最佳抗老食物：藍莓。對于50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現

　　大蒜有著人體所需的營養物質與微量元素，總的來說，多吃大蒜對人體有好處。但是有些人習慣生吃大蒜，這樣做是否好呢？



　　吃蒜的好處
　　1、抗癌
　　國外研究發現，大蒜中

　　足浴的好處
　　足部皮膚在熱水的浸浴后，使微小血管擴張，血液循環增加，增強新陳代謝。足浴法已風靡全球，與其同理的“足反射區健康法”也在世界各地廣為傳播。

　　雖然說衰老對女人來說就是噩夢，但是想要永葆青春那也不是夢。有很多的女人成就了不老女神，她們是怎么抗衰老的呢？現在小編就介紹25種抗衰老的食物，愛美的你快來看一下吧。

　　衰老是人們最不愿意看到的，所以現在人們都非常的注重養生。尤其是二十五歲之后的女性，膠原蛋白加速流逝，會更加容易出現皺紋，讓自己看起來更加衰老。那么25歲之后怎么防止

　　經常聽聞青瓜有多好有多好，其實絲瓜一點也不輸！抗衰老、防過敏、健腦……功效多多你肯定沒有全知道，絲瓜子、絲瓜根莖……均可入藥，渾身是寶，它是

　　1、控制智能手機的使用量，避免成癮
　　隨著時間的推移，在發短信或瀏覽網頁時總是低著頭會導致脖頸上出現皺紋。使用手機應保持與眼睛持平的位置，時刻提醒自己不要老低頭

　　衰老是人體必經之路，不可逆轉的。衰老分為生理性衰老和病理性衰老。一般可以通過防治各種疾病和推遲衰老的過程，達到延長壽命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是